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大家都做的事，不一定我也一定要做，因為我不一定適合做大家都做的事。大家不做的事，或許反而更適合我去做。我們希望社會的認可便往社會期待的方向走，然而結果卻跟『小王子』作者一樣，抹煞了自己的興趣。...
有些人既不追求快樂也不追求成功，而是追求心理富足感，社會的體制往往告訴我們要升遷、要成功、要賺很多錢，但這樣的工作是否會讓我們擁有快樂呢？
社交恐懼一直是心理上棘手的議題，最大的原因在於不少社交恐懼者可能連「求助」都不敢，甚至連需要說出自己的一事都深感不安...
由於心理服務很細緻，不適合每個人，或是已經需要吃藥的病理症狀者，也不是每個人都適合做自我覺察、自我探索，若沒有專業訓練，可怕的是遇到情緒潰堤，收不回來的，而這樣的服務提供就會是一件非常危險的事情。
面對『徬徨』你的感覺是什麼呢？ 其實，徬徨來自「未知」，未知會製造其他連帶的情緒，如恐懼、擔憂，甚至引發自卑感...
大家都知道不需要太焦慮，實際上卻往往做不到，畢竟人不是機器做的，沒辦法完全按照道理去走，而情緒也有情緒的方法，等待我們多方探索、嘗試應用...
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