2023-06-04

我有親友好像在吸毒到底該怎麼辦？關於毒品藥物與我的距離

他最近精神感覺怪怪的？為什麼他一直在胡言亂語？我覺得我朋友好像有碰毒耶？怎麼辦？這些聲音是否一直不斷出現在你的內心裡呢？在台灣的日常狀況中，我們無法否認毒品已經深深地滲透到我們與人相處的各個層面，無論是自己、身邊的親友、同事、或是鄰居，生活圈隨時都有接觸到毒品的機會，若身旁真的有人疑似在使用毒品時，我到底應該採取什麼態度？要不要介入幫忙呢？

2023-06-02

我們是誰? 圈圈心理平台介紹

以畫圈圈的概念，變成一個頸枕與耳機的意象，彷彿舒服地躺著，心情放鬆舒坦，象徵圈圈心理的線上諮詢服務，讓人安心訴說內心聲音，以及線上學習後輕鬆感受。且在線操作便利及時，就像戴上頸枕一樣，可以被保護著與感受溫暖的關懷，解決心理的困擾。配色上使用清爽的藍色，有純淨的意涵，希望透過學習與諮詢可以將煩惱淨化，腦內繁雜的聲音從此消失，恢復健康開朗的心情，找回內心的平靜。

2023-05-30

當 AI科技碰上心理困擾--Chat GPT可以解決我的心理議題嗎？

最近這陣子熱門議題之一，應該就是 ChatGPT 了！不管你問什麼奇奇怪怪的問題，這個AI機器人都能夠輕鬆地回答，而且還能根據你的回應，調整內容或排列方式，同時讓我們的工作與生活都更便利，但就算再多的便利，關於內心的心理壓力是否也能有效解決呢?

2023-05-28

拖延症如何改善? 從認識拖延症，改善你拖延的根本原因！

拖延與懶散或偷懶有所不同，拖延是明知某事很重要，也希望去執行，但只是一直「選擇」不去實踐它，而為何會不斷地迴避呢？其實每個人都有自己的理由，而最關鍵的核心在於「個人的情緒」問題。所以，當拖延發生的時候，該用什麼態度與方式才能改善，點入這篇文章一起來一探究竟，找到跳脫拖延與焦慮的迴圈，拾回生活行動力！

2023-05-19

你相信心理測驗?星座?占卜? 小心！你可能正在被巴納姆效應綁架

經常覺得心理測驗的結果分析很準，或是喜歡看星座分析嗎？在心理學上，有個名詞稱做巴納姆效應(Barnum effect，又稱巴南效應)，這個理論可以解釋，為什麼我們會覺得這些測驗分析總是能神準地道出我們的個性和內心。以下將為您介紹巴納姆效應，以及它在生活中實際應用的效果和例子

2023-05-15

我快要被自己的完美主義逼瘋了！承認自己的不完美其實是種完美

你常常到了公司快要關門都還在處理公事？或是因為自己對工作的吹毛求疵所以總是把自己搞得好累？就連想要好好喝一杯咖啡的時間都沒有.....但只要你經手協助或提點的工作事項，總是讓人稱讚，主管與同事時常依賴你，漸漸地你對自己的要求越來越高，甚至只要有一點小出包就會對自己自責不已，你或許知道撐起你的是追求完美的態度，但漸漸的好像也要被完美主義給吞噬！