2023-03-17

説到「心理醫生」，你腦海中出現的畫面，是什麼樣子呢？

2023-03-13

當想要追求心理健康時，礙於實際經濟的考量，往往讓你裹足不前嗎？今天整理免費心理諮商資源，讓你我都可以繼續好好的照顧自己。

2023-02-20

只要一開口就只剩下「庶務性」的日常待辦事項，到底夫妻間的心理發生了什麼事情呢？

2023-01-30

心理雜訊是我們從小到大生活的累積，可說是一種思考的慣性。一切所聽所聞、一切經驗，以及社會上的各種規則與常識……進入我們的記憶後，逐漸內化、進入潛意識，在不知不覺間主導我們的思考與行為。因此過年期間的囤積了許多雜訊，若不刻意清空，那有影響我們生命的導向。

2023-01-13

對於過年期間，長輩詢問有關轉職或找工作的事，解決的方式一在於『請教』，二則是『表明目標爭取同情』，本質就是讓長輩覺得如果繼續在這個問題上拘泥下去，累的人只是自己，對他而言不會是一個愉快的事，重點則是你不一定要翻臉，但要智取。...

2023-01-10

『鈍感力可直譯為「遲鈍的力量」即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進』，它是「贏得美好生活的手段和智慧」。最重要的是，渡邊淳一認為「鈍感力」不等於遲鈍，他強調的是對困難遭遇的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力...

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