專欄文章｜線上心理諮詢與學習平台

失眠怎麼辦? 認識失眠症，擺脫失眠情形

2023-11-10

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2023-11-10

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2023-01-13

年節時面對長輩詢問轉職時的系統化解法

對於過年期間，長輩詢問有關轉職或找工作的事，解決的方式一在於『請教』，二則是『表明目標爭取同情』，本質就是讓長輩覺得如果繼續在這個問題上拘泥下去，累的人只是自己，對他而言不會是一個愉快的事，重點則是你不一定要翻臉，但要智取。...

2023-01-10

轉職前，你該預備的三大底層思維！

大家都做的事，不一定我也一定要做，因為我不一定適合做大家都做的事。大家不做的事，或許反而更適合我去做。我們希望社會的認可便往社會期待的方向走，然而結果卻跟『小王子』作者一樣，抹煞了自己的興趣。...

2022-12-27

『該不該轉職？如何面對未知的生涯路』

有些人既不追求快樂也不追求成功，而是追求心理富足感，社會的體制往往告訴我們要升遷、要成功、要賺很多錢，但這樣的工作是否會讓我們擁有快樂呢？